Tag: Marco Ferretti

Bye bye vacanze! L’estate, stagione del relax e della spensieratezza, rappresenta un momento di “rinascita”, ma è anche il periodo dell’anno in cui sono più tollerati gli “eccessi”, che spesso possono avere effetti negativi sull’equilibrio psicofisico. Come affrontare i disturbi del metabolismo — in particolare il sovrappeso e l’alterazione dei ritmi circadiani — tipici del …