Colazione

Latte di soia

INGREDIENTI

130 gr di fagioli di soia

Mettere in ammollo i fagioli di soia in acqua fredda per almeno 12 ore, poi scolarli e sciacquarli ancora  sotto l’ acqua.
Dopo un’opportuna  selezione dei fagioli più integri, privarli del loro involucro protettivo e li passarli in un mixer, aggiungendo poca  acqua, il tanto che serve per ottenere una purea …

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