I pouf: le nuove oasi del riposo
Le feste, si sa, appesantiscono un po’ tutti… E’ impossibile resistere alle leccornie che imbandiscono la nostra tavola! Così ora tutti corriamo ai ripari con estenuanti allenamenti in palestra e ore e ore di jogging. Dopo un buon addestramento il corpo ha però bisogno di rigenerazione. Il riposo è molto importante perché se il nostro …
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