Alimentazione e sport

Una corretta alimentazione e l’attività sportiva sono fondamentali per essere in forma e mantenere uno stato di salute ottimale dell’organismo a lungo termine.
Avere un’alimentazione equilibrata è la regola n. 1 per gli sportivi, sia amatoriali che professionisti. Ciò significa variare e combinare bene gli alimenti per soddisfare al meglio il fabbisogno di energia (calorie), di nutrienti (proteine, carboidrati, grassi, vitamine, minerali) e di acqua.
Pur non esistendo una dieta miracolosa in grado da sola di migliorare le prestazioni fisiche, si può affermare che, se associata ad un allenamento adeguato, una corretta alimentazione consente il massimo rendimento agonistico.
Integratori e prodotti dietetici possono essere utilizzati per:

  • completare gli apporti energetici e nutritivi;
  • bilanciare l’eccessiva perdita di minerali in persone che praticano attività agonistiche o amatoriali che comportano un dispendio energetico particolarmente elevato e sudorazione.

Le regole da seguire per la loro assunzione sono essenzialmente le seguenti:

  •  scegliere, tra le numerose opzioni disponibili, quella effettivamente rispondente alle proprie necessità specifiche e individuali (razioni d’attesa, fase di recupero, tipologia di sport);
  • leggere attentamente le modalità d’uso e le eventuali avvertenze, non superando le dosi consigliate ed evitando l’uso prolungato;
  • scegliere prodotti naturali e di alta qualità.

HSNstore è un negozio on-line che offre i migliori integratori sportivi e alimenti dietetici in commercio. Atleti professionisti, atleti dilettanti e tutti coloro che vogliono perdere peso o mettersi in forma, trovano qui tutto il necessario per riuscirci. Si possono ivi trovare proteine, (whey protein), creatina, amminoacidi (bcaa’s) e molto di più! HSNstore offre una vasta gamma di prodotti con più di 8000 referenze e una grande varietà di marche come:  AMIX, Scitec, Nutrytec, Quamtrax, Optimum Nutrition, Walden Farms etc. Così come dietetica e Parafarmacia tra le quali emergono Now Foods, Solgar, Meridian, Prisma Natural, etc.

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I marchi HSN per la nutrizione sportiva sono:

  • HSN Sports: si compone di integratori per lo sport formulati dai nostri migliori specialisti, sostenuti da studi scientifici e preparati con le migliori materie prime del mercato;
  • HSN Essentials: supplementi nutrizionali per aiutare a mantenere una buona salute in combinazione con uno stile di vita sano;
  • HSN Raw: linea composta da prodotti “semplici”, quasi sempre composti da un unico ingrediente, con cui è possibile effettuare diverse  combinazioni, in base ai propri obiettivi;
  • HSN Foods: una vasta gamma di cibi sani, fatti utilizzando le migliori materie prime e caratterizzati da con sapori incredibili;
  • HSN Pink: una linea appositamente progettata solo per le donne sportive, con prodotti specifici per il genere femminile che aiutano a raggiungere buoni obiettivi.

Gli integratori sportivi e altri prodotti della marca HSN sono fabbricati in impianti che soddisfano tutte le normative sanitarie e hanno diverse certificazioni di qualità come i marchi: ISO22000, ISO17250, HACCP, GMP, etc. Ciò permette di permette di garantire la massima qualità e trasparenza nella composizione delle diverse formule e qualità delle materie prime ivi utilizzate. Qualunque sia lo sport che si pratica, con i marchi di nutrizione sportiva e dietetica naturale HSN chiunque ha garantito il miglior risultato e la soluzione più sana per raggiungere gli obiettivi estetici e sportivi in tempi piuttosto brevi.

 

 

 

 

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